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    Trefferliste "Übungen Für Kreislauf Und Fitness" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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    Einfache Fingerübungen, um das Gehirn fit zu haltenGreifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen…

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    Dein tägliches Fitnessritual für die VorweihnachtszeitDieser Adventskalender begleitet dich mit 24 kurzen Workouts durch den Dezember. Hinter den 24 verschlossenen Seiten zum Auftrennen verbergen sich abw…

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    NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Exp…

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    Jedes Jahr, wenn der Frühling kommt, erblüht ein Meer von winzigen Blumen auf dem dänischen Waldboden. Sie sind eine Farbexplosion, ein Symbol der Hoffnung und des Wandels. Sie verschwinden so schnell, wi…

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    Mathias Knuth
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    Zirkeltraining für die Stimme ist ein Übungsprogramm zur Erarbeitung einer kräftigeren, belastbareren und gesünderen Stimme. Es kann sowohl in der logopädischen Stimmtherapie als auch beim Stimm­coaching …

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    Annechien Ihnen
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    Achtsam entdecken, was schon immer da ist: den Atem. Es kann helfen, sich auf den eigenen Atem zu fokussieren: Kinder und Jugendliche können durch Atemübungen zur Ruhe kommen, Spannungen oder Aggressionen…

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    Elemente der Mathematik SI / Ausgabe 2026 für Thüringen

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    Japanisch lernen: Einfache und effektive Schritte zum Erlernen der japanischen Sprache für AnfängerHaben Sie schon immer davon geträumt, Japanisch zu lernen? Ob aus Liebe zur japanischen Kultur, für eine …

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